Добавить в избранное
Главная
Медитации
  • Положения для медитации
  • Техника медитации
  • Возникающие ситуации
  • Эффекты медитации
  • Стадии медитации
  • Групповые медитации
  • Когда и как медитировать
  • Популярность медитации
  • Чем не является медитация
  • Результаты медитации

  • Медитационные техники
  • Ошо
  • Кундалини
  • Мандала
  • Натарадж
  • Надабрама
  • Девавани
  • Взгляд
  • Бобслей
  • Сумо
  • Благотворная вибрация
  • Тратак
  • Тратак -2
  • Тратак -3
  • Дыхание сердца
  • Эпицентр
  • Поверхность хары
  • Небесные одежды
  • Совершенство
  • Досуг императора
  • Арена иллюзий
  • Экзистенция
  • Доверие
  • Ядерный смычок
  • C90
  • Солнце
  • Милосердие
    Для медитации
  • Скамейка для медитации
  • Подушка для медитации
    Йога
  • Асаны
  • Йога для начинающих
  • Поза лотоса
  • Подготовка к Падмасане
  • Йога Сурья Намаскар
  • Йога Кундалини
  • Йога для женщин
  • Йога для похудения
  • Каталог







    Эзотерические техники
    Йога для женщин

  • Ядерный смычок

    Воздействие на самые глубокие уровни физического плана возможно посредством этой тантрической медитации. Ее влияние огромно, но в этом и таится опасность.
    Эта методика предназначена только для опытных воинов, высокопоставленных представителей касты кшатриев. Иным она может причинить вред.

    Предпочтительно сидеть в наиболее устойчивой позе. Глаза открыты, но не сфокусированы. Дыхание ровное, свободное.

    Осознайте свое физическое тело. Подробно обойдите его внутренним взором, начиная сверху, медленно опускаясь к самому основанию.

    Охватите тело целиком своим вниманием, выхватите его из физической реальности, отстраните от общего плана материи. Проникая в его отдельность от окружающего пространства, ощутите законченность и завершенность вашего физического проводника.

    Тело - словно дверь в мир физического проявления, осознайте ее наличие в вас самих.

    Остановите блуждание восприятий, уберите мысли и чувства, полностью сконцентрируйтесь на имеющейся у вас физической оболочке.

    Усилием воли сохраняйте устойчивость к внешним и внутренним искушениям ухода внимания на иные, чем физическое тело проявления...


    Copyright © 2007 Медитации
    Web-дизайн Art-Studio